Fruit ‘N Dates Smoothie

Denne smoothien er lett, perfekt søt og full av frukt for å lage en deilig drikke som du vil elske!

Ingredienser

  • 360 ml (1½ kopp) kokosvann
  • 4 dadler, eller honning etter smak
  • 225 g (2 skiver) ananas
  • 5 g fersk ingefærrot
  • 70 g (½ kopp) frosne fersken skiver
  • 75 g (½ kopp) frosne mango biter

Gjør slik:


1. Plasser alle ingrediensene i Vitamix-beholderen i den oppførte rekkefølgen og sett på lokket.

2. Start blenderen på laveste hastighet, og øk deretter raskt til høyeste hastighet. Bland i 40-50 sekunder, eller velg Smoothie-program og la maskinen fullføre den programmerte syklusen.