fbpx

Fruktig Smoothie Bowl

Home / Oppskrifter / Fruktig Smoothie Bowl

Topp denne fruktfylte smoothie bowlen med bringebær sirup og granola for en deilig frokost eller når man har lyst på noe godt!

Frozen Smoothie Bowl

Mengde: 860 ml

Tid: 10 min 

Ingredienser

  • 180 ml (¾ kopp) cashew melk
  • 100 ml (⅓ kopp) vann
  • 60 g (2 kopper) hakket kål
  • ½ papaya, skrelt, uten kjerne
  • 2 frosne bananer, skrelt, halvert
  • ½ avokado, uten sten
  • 1 eple, uten kjerne

Fremgangsmåte

  1. Legg alle ingrediensene i beholderen etter rekkefølgen i listen og fest lokket.
  2. Velg hastighet 1, øk til hastighet 8. 
  3. Bland i 1 minutt, eller til den er glatt. Del opp i boller.

Bringebærsirup

Ingredienser

  • 30 g (¼ kopp) bringebær
  • 1 ts daddelsirup

Fremgangsmåte

  1. Legg alle ingrediensene i beholderen i den angitte rekkefølgen, og fest lokket. Her er den nye 225 ml mikseskålen til Ascent perfekt å bruke. 
  2. Velg hastighet 1 og øk til 2. Bland til alt er mikset godt sammen. 

Serveringstips: Topp med granola, bringebær sirup og yoghurt.

 

Related Posts

Leave a Comment

For Vitamix profesjonelle maskinerklikk her!
+