En sunn smoothie med gulrøtter, krydder og havre melk. Smaker som gulrot kake i glass.
Ingredienser
- 360 ml havre melk
- 2 (225 g) gulrøtter
- ½ (75 g) eple, uten kjernehus
- 1 ts vanilje ekstrakt
- 0,5 dl (35 g) gule rosiner
- ½ ts malt kanel
- ⅛ ts malt muskatnøtt
- ⅛ ts malt ingefær
- 2 (320 g) frosne bananer, kuttet i biter
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i Vitamix-kannen i den angitte rekkefølgen og fest lokket.
- Kjør Smoothie-programmet hvis du har en maskin med forhånds installerte programmer, eller start blenderen på laveste hastighet og øk raskt til høyeste hastighet. Bland i 40 – 50 sekunder, bruk tamperen til å presse ingrediensene ned mot knivbladene.
