Grønnkål- og pæresmoothie

Ingredienser

  • Ca 120 ml vann
  • 1 kopp med grønne druer
  • 1 appelsin
  • 1/2 pære
  • 1 banan
  • Ca 70g grønnkål
  • Ca 450 ml isbiter

Fremgangsmåte

  1. Legg alle ingrediensene i kannen.
  2. Kjør på maks et par sekunder, senk farten litt og press ned ingrediensene med tamperen.
  3. Øk hastigheten igjen og miks videre i 20-30 sekunder eller til du har ønsket konsistens.