Denne enkle blandingen er fullpakket med protein og tilbyr en søt, nostalgisk milkshakesmak med en tykk, frostet tekstur.
Proteinshake jordbær
Mengde: 720 ml 
Tid: 5 min
Ingredienser
- 240 ml soyamelk [eller skummet melk]
- 120 ml naturell gresk yoghurt
- 25 g vaniljeproteinpulver [eller jordbærproteinpulver]
- 75 g skivet frossen banan
- 210 g frosne jordbær
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i Vitamix-beholderen i den angitte rekkefølgen og sikre lokket.
- Kjør smoothie-programmet eller start blenderen på laveste hastighet og øk deretter raskt til høyeste hastighet. Miks i 40–50 sekunder, bruk tamperen til å presse ingrediensene ned mot bladene om nødvendig.
