Vitamix blenderen gir denne smoothien en glatt, ren tekstur, og den er også full av energigivende B-vitaminer og protein.
Mango-Gurkemeie Smoothie
Mengde: 600 ml
Tid: 10 min 
Ingredienser
- 1 mango (155 g)
- 240 ml naturell yoghurt
- 0,5 dl (15 g) fersk spinat
- 1 stk (5 g) fersk gurkemeie
- 2,5 dl (140 g) isbiter
Gör så här
- Plasser alle ingrediensene i Vitamix-kannen i rekkefølgen og sikre lokket.
- Start mikseren på laveste hastighet, øk deretter raskt til høyeste hastighet. Bruk tamperen til å presse ingrediensene mot knivene.
- Miks i 60 sekunder eller til ønsket konsistens.
