Denne deilige blandingen av søte frukter og fersk spinat er en flott oppskrift for noen som er ny på grønne smoothies.
Going Green Smoothie
Mengde: 1.2 L
Tid: 10 min
Kanne: 2 L low profile kanne
Ingredienser
- 240 ml vann
- 300 g grønne druer
- 2 skiver (180 g) ananas, skrelt, halvert
- 120 g fersk spinat
- 1 (110 g) banan, skrelt
- 2,5 dl (130 g) isbiter
Fremgangsmåte
- Plasser alle ingrediensene i Vitamix-beholderen i rekkefølgen og fest lokket.
- Kjør Smoothie-programmet eller start blenderen på laveste hastighet, og øk deretter raskt til høyeste hastighet.
- Miks i 40-50 sekunder, bruk tamperen til å skyve ingrediensene mot knivene.