Hvis du vil ha en forandring fra din grønne smoothie-rutine, prøv denne deilige Chai Smoothie-oppskriften.

Ingredienser

  • 240 ml brygget chai te
  • 240 ml mandeldrikk
  • 2 små (240 g) bananer, skrellet, halvert
  • 0,6 dl (20 g) havregryn
  • 2 klyper malt kanel
  • 2 nykvernede nellik
  • Noen isbiter (35 g)

Fremgangsmåte

  1. Legg alle ingrediensene i Vitamix-kannen i den oppgitte rekkefølgen og fest lokket.
  2. Kjør Smoothie-programmet eller start blenderen på laveste hastighet og øk deretter raskt
    toppfarten sin. Bland i 40-50 sekunder, bruk tamperen til å presse ingrediensene ned mot knivbladene.