En frisk smoothie med appelsin, granateple, lime og fersk ingefær.
Granateple Appelsin Smoothie
Tid: 11 min
Mengde: 3 porsjoner
Ingredienser
- ½ kopp (125 ml) vann
- 3 mellomstore (450 g) appelsiner, skrelt
- 1 ½ kopper (210 g) granateple
- 1 skive (5 g) fersk ingefærrot
- 1 kopp (30 g) fersk spinat
- ½ medium (90 g) rødbete
- 1 ½ kopper (195 g) isbiter
Fremgangsmåte
- Plasser alle ingrediensene i Vitamix-beholderen i den oppførte rekkefølgen og fest lokket.
- Start blenderen på laveste hastighet, og øk deretter raskt til høyeste hastighet. Bland i 45 til 60 sekunder eller til ønsket konsistens. Bruk tamperen til å presse ingrediensene mot knivene
Kokk: Andrew Shaffer Vitamix Sous Chef