Granateple Appelsin Smoothie

En frisk smoothie med appelsin, granateple, lime og fersk ingefær.

Granateple Appelsin Smoothie

Tid: 11 min

Mengde: 3 porsjoner

Ingredienser

  • ½ kopp (125 ml) vann
  • 3 mellomstore (450 g) appelsiner, skrelt
  • 1 ½ kopper (210 g) granateple
  • 1 skive (5 g) fersk ingefærrot
  • 1 kopp (30 g) fersk spinat
  • ½ medium (90 g) rødbete
  • 1 ½ kopper (195 g) isbiter

Fremgangsmåte

  1. Plasser alle ingrediensene i Vitamix-beholderen i den oppførte rekkefølgen og fest lokket.
  2. Start blenderen på laveste hastighet, og øk deretter raskt til høyeste hastighet. Bland i 45 til 60 sekunder eller til ønsket konsistens. Bruk tamperen til å presse ingrediensene mot knivene

 

 

Kokk: Andrew Shaffer Vitamix Sous Chef