Banan og Bringebær – Grønn Smoothie
Tid: 4 porsjoner
Mengde: 10 minutter
Ingredienser
- 480 ml (2 kopper) mandelmelk
- 60 g fersk spinat
- 50 g (1 kopp) romansalat
- 40 g (1/2 kopper) ferske mynteblader
- 440 g (4) små bananer, skrelt
- 340 g (3 kopper) frosne bringebær
Fremgangsmåte
- Legg alle ingrediensene i Vitamix-beholderen i den oppførte rekkefølgen og fest lokket.
- Start blenderen på laveste hastighet, og øk deretter raskt til høyeste hastighet.
- Bland i 45 sekunder eller til ønsket konsistens er nådd, ved å bruke tamper for å presse ingrediensene mot bladene.
