fbpx

Superfood Smoothie Bowl

Home / Oppskrifter / Superfood Smoothie Bowl

Superfood Smoothie Bowl

Start dagen med en næringsrik smoothie-bowl. Bland den direkte inn i den lille blandeskålen (225 ml) og ta den med på jobb.

Mengde: 180 ml
Tid: 11 min

Kanne: 225 ml blandeskål (om du ønsker å mikse i 2 liters kanne, øk mengden ingredienser).

Ingredienser

  • 120 ml mango nektar
  • 0,8 dl frossen mango
  • 1 teskje fersk ingefær, revet
  • 1 ts kokosnøttolje
  • 1 ss linolje
  • 1 ss hampfrø
  • 1 teskje grønn matcha tepulver

Fremgangsmåte

  1. Ha alle ingrediensene i beholderen i den ovennevnte rekkefølgen og skru på knivbasen. Pass på å stramme godt (om ikke knivbasen er riktig plassert, vil ikke maskinen starte).
  2. Velg hastighet 1.
  3. Start maskinen og øk til høyeste hastighet.
  4. Bland i 30 sekunder.
  5. Skru av knivbasen, fest lokket og ta det med! Topp med friske bringebær og hampfrø.
Related Posts

Leave a Comment

For Vitamix profesjonelle maskinerklikk her!
+