fbpx

Eple Pai Smoothie

Home / Oppskrifter / Eple Pai Smoothie

Ferske epler, yoghurt og eple krydder gjør denne smoothien til en lav-kalori nytelse. Topp med et dryss kanel.

Eple Pai Smoothie

Mengde: 720 ml

Tid: 11 minutter

Ingredienser

Eple krydder

  • 1 ts malt kanel
  • 1 ts muskatnøtt
  • 2 ts malt ingefær
  • ½ ts kardemomme

Fremgangsmåte

  1. Ha alle krydderne i kannen, her passer mikse skåler på 225 ml best.
  2. Blend til du ser alt er godt blandet sammen.

Eple Pai Smoothie

  • 1½ eple uten kjerne
  • 180 ml (¾ kopp) vanilje yoghurt med lavt fettinnhold
  • 1 ss brunt sukker
  • ½ ts eple krydder
  • 130 g (1 kopp) isbiter

Fremgangsmåte

  1. Ha alle ingrediensene i kannen etter rekkefølgen i listen og sikre lokket.
  2. Velg hastighet 1.
  3. Slå på maskinen og øk til maks hastighet.
  4. Blend i ca 1 minutt eller til ønsket konsistens er oppnådd.
Related Posts

Leave a Comment

For Vitamix profesjonelle maskinerklikk her!
+