Denne smoothien lever opp til navnet sitt gjennom å holde deg energifylt og alert hele dagen.
Gullmedalje Smoothie
Mengde: 720 ml
Tid: 11 min
Ingredienser
- 1,2 dl vann
- 1 banan,
- 1,2 dl (80 g) cantaloupemelon, ternet
- 0,6 dl (30 g) gulrøtter
- 0,6 dl (40 g) appelsin
- 1/4 sitron
- 2 ss honning eller annen søtning etter smak
- 1/8 ts revet muskat
- 1,2 dl (85 g) ferske ananasbiter
- 4,8 dl (260 g) isbiter
- 1 skje (34 g) proteinpulver
Fremgangsmåte
- Legg alle ingrediensene i kannen etter rekkefølgen i listen og fest lokket.
- Velg hastighet 1.
- Start maskinen og øk hastigheten kjapt til maks effekt.
- Miks i ca 1 min eller til ønsket konsistens er oppnådd.