Det er enkelt å gå grønt med denne kombinasjonen av frukt, grønnsaker og grønne blader!
Bare Grønn Smoothie
Mengde: 780 ml
Tid: 10 minutter
Ingredienser
- 60 ml (¼ kopp) vann
- 120 ml (½ kopp) ananas juice
- 300 g (1¾ kopp) grønne druer
- ¼ Bartlett pære, uten kjerne
- ½ avocado, uten kjerne
- 25 g (¼ kopp) brokkoli
- 20 g (¼ kopp) spinat, vasket
- 30 g (¼ kopp) isbiter
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i Vitamix kannen etter rekkefølgen i listen og fest lokket.
- Velg hastighet 1.
- Slå på maskinen og øk sakte til maks hastighet.
- Blend i 35-40 sekunder eller til konsistensen er glatt.
