fbpx

Alt-i-ett Smoothie

Home / Oppskrifter / Alt-i-ett Smoothie

Lykke til med å få i deg alle disse grønnsakene og fruktene på noen andre måter i løpet av en dag!

Alt-i-ett Smoothie

Mengde: 960 ml – 3 kopper

Tid: 12 minutter

Ingredienser

  • 120 ml (½ kopp) soya melk
  • 85 g (½ kopp) druer
  • 1 appelsin
  • 230 g fersken
  • 85 g (½ kopp) ananans
  • 1 gulrot, halvert
  • 45 g (½ kopp) brokkoli
  • 15 g (½ kopp) spinat
  • 150 g (1 kopp) jordbær
  • ¼ frosen banan
  • 130 g (1 kopp) isbiter

Fremgangsmåte

  1. Ha alle ingrediensene i kannen etter rekkefølgen i listen og fest lokket.
  2. Velg hastighet 1.
  3. Slå på maskinen og øk hastigheten til maks.
  4. Blend i 1 minutt samtidig som du presser ingrediensene ned mot bladene med tamperen, eller til ønsket konsistens.

 

Related Posts

Leave a Comment

For Vitamix profesjonelle maskinerklikk her!
+