Granateple og rødbeter er begge representert i denne smoothien, som også inneholder nærings full spinat og persille.
Dance to the Beet Smoothie
Mengde: 4 kopper
Tid: 10 minutter
Ingredienser
- 120 ml (½ cup) granateple juice
- 1 appelsin, skrelt, halvert
- ½ sitron, skrelt, halvert
- 35 g (¼ kopp) rødbeter, i biter
- 50 g (½ kopp) fersk persille
- 60 g (2 kopper) spinat
- 3 cm fersk ingefær
- 195 g (1½ kopp) isbiter
Fremgangsmåte
- Plasser alle ingrediensene i kannen etter rekkefølgen i listen og fest lokket.
- Velg hastighet 1.
- Slå på maskinen og øk til maks hastighet.
- Blend i 45 sekunder eller til ønsket konsistens er oppnådd.
