Et skikkelig vitaminkick – fullproppet med fargeglade næringsrike ingredienser. La denne smoothien kicke igang våren og sommeren!
Sunset Smoothie
Mengde: 1 l
Tid: 16 min
Ingredienser
- 2,5 dl vann
- 400 g fersk ananas (skrelt og kuttet i biter) – Tips! Behold midtdelen som normalt skjæres bort, den inneholder masse næring.
- 1 appelsin
- 0,5 dl (35 g) rødbeter
- 0,5 dl (30 g) gulrøtter
- 1 bit (3 cm) fersk ingefær
- 2,5 dl (30 g) fersk spinat
- 2,5 dl (35 g) mangold (bladbete)
- 1/2 avokado
- 3 ss fersk koriander
- 0,5 dl (25 g) brokkoli
- 2,5 dl isbiter
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i kannen etter rekkefølgen i listen og fest lokket.
- Velg hastighet 1.
- Start maskinen og øk kjapt til høyeste hastighet.
- Miks i 1 minutt eller til ønsket konsistens er oppnådd.
